冬至メニュー♪

YMCA東かながわ保育園
12月22日（土）は冬至の日です。
保育園では、本日12月21日の給食で冬至メニューを提供しました。
冬至の日には「ん」がつくものを食べることで運気が上がるということは昔から言われています。
特に「ん」が2個つくものは“冬至の七種（ななくさ）”と呼ばれ、特に運のいいものと言われています。

• なんきん（かぼちゃ）
• にんじん
• れんこん
• ぎんなん
• きんかん
• かんてん
• うんどん（うどん）

また、冬至の日に小豆を食べる事も有名ですが、小豆のような赤いものには邪気を払う力があると昔から言われており、これも「一陽来復」の考えで運を呼び込むための邪気払いとして食べられていました。

今年の冬至では運気を上げるために、ぜひご家庭で「ん」のつく食べ物を食べてみてくださいね。

　
＜昼食＞

ごはん

鮭の西京焼き

白菜のゆず和え

すまし汁

みかん

＜おやつ＞

かぼちゃとあずきの蒸しパン

ＹＭＣＡ東かながわ保育園　栄養士　平野　愛美